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关于我们

以跨专业、善用智能科技、度身订制的服务模式，协助屯门区市民建立健康生活模式。

屯门地区康健中心跨专业团队以生活型态医学为基础，配备智能的健康管理系统及体适能锻炼设施，致力提升区内居民或工作人士之疾病预防意识，每天健康一「点」，起动健康生活新态度。

今日开放 - 屯门地区康健中心・主中心 (上午 10:00 - 下午 9:00) | 健点・柏丽 (上午 10:00 - 下午 8:00) | 健点・友爱 (上午 10:00 - 下午 8:00) | 健点・美樂 (上午 10:00 - 下午 8:00) | 健点・山景 (上午 10:00 - 下午 8:00) | 健点・盈丰 (上午 10:00 - 下午 8:00)

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健康，
始於生活

Healthy Start, Grow Smart

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您現在閱讀的，并不是真的文案，只顯示文案將會擺放的位置。我們稱呼這些文案為「假字」。一般情況下，我們只會擬好主副標題和畫面，其他細節如文案等，待雙方作商量後，再發展下去。

健康，
始于生活

Healthy Start, Grow Smart

身体健康，是我们每个人的愿望。但如何才能达致这个目标？就让我们助你起动！

屯门地区康健中心以储蓄健康为概念，把健康概念化为具体行动，由基础的健康评估，到进一步的运动规划、以至心灵疗愈，都一一涵盖，欢迎于屯门生活的你，根据自己的需要来选择及登记合适的服务，以最SMART的方式，开展你的健康新生活。

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Healthy Start, Grow Smart

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身体健康，是我们每个人的愿望。但如何才能达致这个目标？就让我们助你起动！

屯门地区康健中心以储蓄健康为概念，把健康概念化为具体行动，由基础的健康评估，到进一步的运动规划、以至心灵疗愈，都一一涵盖，欢迎于屯门生活的你，根据自己的需要来选择及登记合适的服务，以最SMART的方式，开展你的健康新生活。

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本月主题 What's on

本月主题 What’s on

精神要健康

失眠、情绪低落、容易暴躁，这些都是不少都市人的写照，那大家有没有想过，会不会是自己的精神健康已出现问题？如果觉得精神健康出现问题时，又有多少人知道如何获得支援？在十二月，这一个充满节庆快乐的日子，屯门地区康健中心精心打造了许多精神健康的活动，让大家以正向的心，迎接新一年。活动包括教大家量度自己的情绪指数，更邀请了精神科医生讲解情绪健康对身体不同疾病的影响。健康，是应该由内到外的，就让我们拥抱自己的心灵，关心自己的精神健康吧。

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活动日程

Event Calendar

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體適能鍛鍊系列：如何透過力量和體能訓練改善跑步表現?

01.12.2023

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活出好心情：理想生活我做主

05.12.2023

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慢性疾病管理：情緒管理 : 藝心情

09.12.2023

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慢性疾病管理：情緒管理 : 藝心情

09.12.2023

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慢性疾病管理：退化性膝關節炎

12.12.2023

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疾病預防系列：心律不正與中風

15.12.2023

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聽力保養系列：聽力健康知多啲 (B班)

18.12.2023

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聽力保養系列：聽力篩查 (B班)

18.12.2023

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疾病預防系列：慢性阻塞性肺病

23.12.2023

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© 2023 屯门地区康健中心版权所有不得转载

最后更新日期 : 2023年1月13日

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最后更新日期 : 2023年1月13日