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關於我們

info Health Counts

以跨專業、善用智能科技、度身訂製的服務模式，協助屯門區市民建立健康生活模式。

屯門地區康健中心跨專業團隊以生活型態醫學為基礎，配備智能的健康管理系統及體適能鍛鍊設施，致力提升區內居民或工作人士之疾病預防意識，每天健康一「點」，起動健康生活新態度。

今日開放 - 屯門地區康健中心・主中心 (上午 10:00 - 下午 9:00) | 健點・栢麗 (休息) | 健點・友愛 (上午 10:00 - 下午 8:00) | 健點・美樂 (上午 10:00 - 下午 8:00) | 健點・山景 (上午 10:00 - 下午 8:00) | 健點・盈豐 (上午 10:00 - 下午 8:00)

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健康，
始於生活

Healthy Start, Grow Smart

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您現在閱讀的，并不是真的文案，只顯示文案將會擺放的位置。我們稱呼這些文案為「假字」。一般情況下，我們只會擬好主副標題和畫面，其他細節如文案等，待雙方作商量後，再發展下去。

健康，
始於生活

Healthy Start, Grow Smart

身體健康，是我們每個人的願望。但如何才能達致這個目標？就讓我們助你起動！

屯門地區康健中心以儲蓄健康為概念，把健康概念化為具體行動，由基礎的健康評估，到進一步的運動規劃、以至心靈療癒，都一一涵蓋，歡迎於屯門生活的你，根據自己的需要來選擇及登記合適的服務，以最SMART的方式，開展你的健康新生活。

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Healthy Start, Grow Smart

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身體健康，是我們每個人的願望。但如何才能達致這個目標？就讓我們助你起動！

屯門地區康健中心以儲蓄健康為概念，把健康概念化為具體行動，由基礎的健康評估，到進一步的運動規劃、以至心靈療癒，都一一涵蓋，歡迎於屯門生活的你，根據自己的需要來選擇及登記合適的服務，以最SMART的方式，開展你的健康新生活。

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本月主題 What's on

本月主題 What’s on

精神要健康

失眠、情緒低落、容易暴躁，這些都是不少都市人的寫照，那大家有沒有想過，會不會是自己的精神健康已出現問題？如果覺得精神健康出現問題時，又有多少人知道如何獲得支援？在十二月，這一個充滿節慶快樂的日子，屯門地區康健中心精心打造了許多精神健康的活動，讓大家以正向的心，迎接新一年。活動包括教大家量度自己的情緒指數，更邀請了精神科醫生講解情緒健康對身體不同疾病的影響。健康，是應該由內到外的，就讓我們擁抱自己的心靈，關心自己的精神健康吧。

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活動日程

Event Calendar

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體適能鍛鍊系列：如何透過力量和體能訓練改善跑步表現?

01.12.2023

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活出好心情：理想生活我做主

05.12.2023

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慢性疾病管理：情緒管理 : 藝心情

09.12.2023

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慢性疾病管理：情緒管理 : 藝心情

09.12.2023

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慢性疾病管理：退化性膝關節炎

12.12.2023

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疾病預防系列：心律不正與中風

15.12.2023

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聽力保養系列：聽力健康知多啲 (B班)

18.12.2023

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聽力保養系列：聽力篩查 (B班)

18.12.2023

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疾病預防系列：慢性阻塞性肺病

23.12.2023

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© 2023 屯門地區康健中心版權所有不得轉載

最後更新日期 : 2023年1月16日

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最後更新日期 : 2023年1月16日