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以跨專業、善用智能科技、度身訂製的服務模式,協助屯門區市民建立健康生活模式。

屯門地區康健中心跨專業團隊以生活型態醫學為基礎,配備智能的健康管理系統及體適能鍛鍊設施,致力提升區內居民或工作人士之疾病預防意識,每天健康一「點」,起動健康生活新態度。

中秋節及國慶日假期安排 主中心 : 2023年9月30日至10月1日 - 休息 2023年10月2日 - 開放時間為上午10時至下午6時 附屬中心 : 2023年9月30日至10月2日- 休息

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健康,
始於生活

Healthy Start,
Grow Smart

Healthy Start, Grow Smart

您現在閱讀的,并不是真的文案,只顯示文案將會擺放的位置。我們稱呼這些文案為「假字」。一般情況下,我們只會擬好主副標題和畫面,其他細節如文案等,待雙方作商量後,再發展下去。

健康,
始於生活

Healthy Start, Grow Smart

身體健康,是我們每個人的願望。但如何才能達致這個目標?就讓我們助你起動!

屯門地區康健中心以儲蓄健康為概念,把健康概念化為具體行動,由基礎的健康評估,到進一步的運動規劃、以至心靈療癒,都一一涵蓋,歡迎於屯門生活的你,根據自己的需要來選擇及登記合適的服務,以最SMART的方式,開展你的健康新生活。

健康,
始於生活

Healthy Start, Grow Smart

身體健康,是我們每個人的願望。但如何才能達致這個目標?就讓我們助你起動!

屯門地區康健中心以儲蓄健康為概念,把健康概念化為具體行動,由基礎的健康評估,到進一步的運動規劃、以至心靈療癒,都一一涵蓋,歡迎於屯門生活的你,根據自己的需要來選擇及登記合適的服務,以最SMART的方式,開展你的健康新生活。

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本月主題 What’s on

預防有法 認識認知障礙症

認知障礙症,這名詞好似有些陌生;但既不罕見,亦不遙遠。本港每10名70歲以上長者,便有1名認知障礙症患者,85歲以上,患病率更高達三分一!我們要做的,是好好認識和面對,以了解如何對抗不安。

認知障礙症特徵包括記憶力衰退、思維及語言能力下降等,嚴重的患者其認知能力會逐漸喪失,日常生活及行為也有機會受影響。想認識更多?屯門地區康健中心九月份會舉辦多場活動,先由老人科醫生、職業治療師講解如何預防認知障礙症;再由註冊健身教練及營養師等介紹保持記憶力的良方;亦有註冊藥劑師講解相關藥物及保健方案,務求在飲食、生活習慣等方面入手,在認知障礙「圈子」日漸擴大的情況下,增加大家的「儲備」和「彈藥」,提早對預防及治療作出初步了解,去打這場隨時出現在身邊的持久戰。

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活動日程

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眼睛保護系列:常見眼睛毛病

23.09.2023

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