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|---|---|---|---|---|
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活動編號及活動名稱 |
233368 - 手機應用程式點動系列：運動與健康屯門社區探索（玫瑰花園至青山龍窯） |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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日期及時間 |
03.10.2023 11:00至12:00 （星期二） |
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人數 |
15 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
陳 (2200128)
蕭 (2200402)
郭 (2205267)
李 (2205272)
孔 (2206679)
黃 (2209963)
黃 (2210039)
劉 (2211449)
梁 (2212555)
黃 (2214078)
薛 (2214156)
蕭 (2215079)
伍 (2215265)
張 (2215931)
廖 (2217391)
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|---|---|---|---|---|
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活動編號及活動名稱 |
233854 - 飲食熱話系列：食物與情緒 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地點 |
健點・栢麗 |
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日期及時間 |
04.10.2023 17:00至18:00 （星期三） |
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|
人數 |
12 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
陳 (2200714)
羅 (2204459)
鄧 (2208625)
蕭 (2211219)
謝 (2212249)
黃 (2213835)
陳 (2215219)
潘 (2215404)
李 (2216332)
江 (2216955)
朱 (2217455)
鄧 (2217734)
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|---|---|---|---|---|
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活動編號及活動名稱 |
233102 - 溝通系列：屯門地區康健中心導賞團 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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日期及時間 |
04.10.2023 12:30至13:30 （星期三） |
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|
人數 |
6 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
康 (2206511)
鄧 (2208625)
梁 (2212555)
王 (2212798)
葉 (2216188)
吳 (2216657)
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|---|---|---|---|---|
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活動編號及活動名稱 |
233150 - 都市病系列：傷風感冒中、西藥應點揀? |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地點 |
健點・栢麗 |
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日期及時間 |
04.10.2023 15:00至16:30 （星期三） |
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人數 |
7 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
陳 (2200714)
麥 (2203085)
李 (2204814)
何 (2208492)
劉 (2214682)
伍 (2214790)
江 (2216955)
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|---|---|---|---|---|
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活動編號及活動名稱 |
233233 - 情緒壓力管理：系統性精神健康訓練課程 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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日期及時間 |
06.10.2023 10:00至13:00 （星期五） 06.10.2023 15:00至18:00 （星期五） 13.10.2023 10:00至13:00 （星期五） 13.10.2023 15:00至18:00 （星期五） 20.10.2023 10:00至13:00 （星期五） 20.10.2023 15:00至18:00 （星期五） |
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人數 |
14 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
曾 (2200422)
胡 (2200457)
李 (2204245)
黎 (2204341)
康 (2206511)
謝 (2210629)
陳 (2210986)
林 (2213514)
周 (2214676)
劉 (2214682)
郭 (2217134)
韋 (2217630)
陳 (2217666)
胡 (2217735)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
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活動編號及活動名稱 |
233819 - 疾病預防系列：如何止「鼾」(認識睡眠窒息症) |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地點 |
健點・美樂 |
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日期及時間 |
09.10.2023 14:00至15:00 （星期一） |
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人數 |
8 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
馬 (2201199)
陳 (2203087)
黎 (2207115)
梁 (2210299)
陳 (2211158)
蕭 (2211219)
譚 (2214653)
陳 (2216704)
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|---|---|---|---|---|
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活動編號及活動名稱 |
233049 - 運動創傷預防系列：如何預防跑步相關的受傷? |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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日期及時間 |
09.10.2023 19:00至20:00 （星期一） |
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|
人數 |
26 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
關 (2200251)
單 (2200400)
吳 (2200640)
黃 (2200814)
李 (2201026)
胡 (2202566)
陳 (2202574)
梁 (2203479)
彭 (2204447)
李 (2204843)
周 (2204937)
黃 (2205844)
廖 (2205884)
關 (2207131)
呂 (2207188)
梁 (2210299)
王 (2212000)
李 (2214328)
容 (2214602)
陳 (2215759)
梁 (2215770)
鍾 (2215866)
曾 (2216441)
區 (2217042)
王 (2217675)
陸 (2217723)
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|---|---|---|---|---|
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活動編號及活動名稱 |
233643 - 強化認知系列：芬蘭木柱 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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日期及時間 |
09.10.2023 16:00至16:45 （星期一） 16.10.2023 16:00至16:45 （星期一） 30.10.2023 16:00至16:45 （星期一） |
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|
人數 |
10 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
陳 (2200714)
蘇 (2200718)
容 (2203360)
黃 (2207791)
孫 (2209588)
黃 (2209963)
陳 (2210137)
陳 (2214423)
王 (2217271)
王 (2217675)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
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活動編號及活動名稱 |
233646 - 高血壓預防：長跑訓練班 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地點 |
屯門鄧肇堅運動場 正門外集合 |
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日期及時間 |
09.10.2023 19:00至19:45 （星期一） 16.10.2023 19:00至19:45 （星期一） 30.10.2023 19:00至19:45 （星期一） |
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|
人數 |
6 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
黃 (2200814)
劉 (2204540)
歐 (2210289)
黃 (2211298)
容 (2214602)
周 (2214676)
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|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233135 - 肌肉骨骼疾病及預防：關節痛藥物總覽 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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日期及時間 |
09.10.2023 14:00至16:00 （星期一） |
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人數 |
43 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
陳 (2200122)
林 (2200303)
黃 (2200447)
鄭 (2201696)
冼 (2203220)
容 (2203360)
容 (2203486)
邱 (2203540)
江 (2203880)
陳 (2204271)
陳 (2204645)
張 (2205041)
唐 (2205106)
蔡 (2205491)
周 (2206057)
鄧 (2206251)
關 (2207131)
袁 (2207290)
劉 (2207722)
梁 (2209296)
李 (2209916)
曾 (2209984)
蘇 (2210997)
胡 (2211897)
余 (2212099)
沈 (2212313)
鄧 (2212488)
麥 (2213155)
談 (2213280)
李 (2213283)
莫 (2213538)
梁 (2213955)
王 (2214104)
江 (2214502)
余 (2214681)
黃 (2215127)
翁 (2215280)
劉 (2215281)
何 (2216663)
胡 (2216888)
龍 (2216981)
王 (2217361)
林 (2217703)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233168 - 體重管理系列：集體舞出好心情 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及時間 |
09.10.2023 14:00至14:45 （星期一） 16.10.2023 14:00至14:45 （星期一） 30.10.2023 14:00至14:45 （星期一） |
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|
人數 |
12 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
許 (2201306)
雷 (2201724)
王 (2202656)
戴 (2203112)
袁 (2204011)
杜 (2205126)
陳 (2205222)
詹 (2207875)
李 (2211383)
林 (2213241)
趙 (2216260)
劉 (2216907)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
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活動編號及活動名稱 |
233264 - 心血管疾病預防：排排舞出健康人生 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及時間 |
09.10.2023 13:00至13:45 （星期一） 16.10.2023 13:00至13:45 （星期一） 30.10.2023 13:00至13:45 （星期一） |
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|
人數 |
12 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
梁 (2200055)
葉 (2200209)
文 (2203891)
趙 (2203972)
陳 (2204109)
何 (2205927)
梁 (2209296)
梁 (2209943)
何 (2210841)
謝 (2212249)
楊 (2212340)
吳 (2216272)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233266 - 心血管疾病預防：帶氧運動器械班 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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日期及時間 |
09.10.2023 11:00至11:45 （星期一） 16.10.2023 11:00至11:45 （星期一） 30.10.2023 11:00至11:45 （星期一） |
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|
人數 |
12 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
林 (2202066)
歐 (2206101)
歐 (2212471)
陳 (2213428)
李 (2214131)
周 (2214160)
鍾 (2214462)
葉 (2214837)
盧 (2215256)
曾 (2216029)
丘 (2216144)
陳 (2216315)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233267 - 肌少症管理及預防：器械運動班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及時間 |
09.10.2023 14:00至14:45 （星期一） 16.10.2023 14:00至14:45 （星期一） 30.10.2023 14:00至14:45 （星期一） |
|||
|
人數 |
12 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
周 (2201766)
黃 (2203017)
陳 (2204137)
羅 (2204632)
李 (2205272)
陳 (2207049)
狄 (2208192)
梁 (2213234)
余 (2214681)
梁 (2215380)
周 (2215481)
馮 (2216469)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233268 - 肌少症管理及預防：器械運動班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及時間 |
09.10.2023 15:00至15:45 （星期一） 16.10.2023 15:00至15:45 （星期一） 30.10.2023 15:00至15:45 （星期一） |
|||
|
人數 |
12 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
蔡 (2200166)
單 (2200400)
黃 (2201154)
唐 (2203197)
洪 (2204480)
馮 (2205834)
歐 (2206101)
黎 (2206348)
許 (2209380)
李 (2209916)
羅 (2215515)
郭 (2217639)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233369 - 手機應用程式點動系列：運動與健康屯門社區探索（玫瑰花園至青山龍窯） |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
10.10.2023 11:00至12:00 （星期二） |
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|
人數 |
14 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
阮 (2200526)
劉 (2201939)
梁 (2202225)
黎 (2203010)
李 (2203407)
梁 (2205570)
溫 (2206761)
梁 (2207316)
蔡 (2208862)
盧 (2210422)
何 (2211750)
林 (2212399)
孫 (2213532)
曾 (2216029)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233399 - 慢性疾病預防：降糖減壓AR攀石班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
健點・友愛 |
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日期及時間 |
10.10.2023 11:00至11:45 （星期二） 17.10.2023 11:00至11:45 （星期二） 24.10.2023 11:00至11:45 （星期二） |
|||
|
人數 |
4 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
吳 (2201776)
香 (2204823)
李 (2212810)
葉 (2213365)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233403 - 肌肉骨骼疾病及預防：橡筋帶班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
健點・友愛 |
|||
|
日期及時間 |
10.10.2023 14:00至14:45 （星期二） 17.10.2023 14:00至14:45 （星期二） 24.10.2023 14:00至14:45 （星期二） |
|||
|
人數 |
6 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
陳 (2200784)
李 (2203086)
李 (2214275)
王 (2217516)
雷 (2217614)
盧 (2217711)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233056 - 疾病預防系列：認識及預防季節性流感 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
10.10.2023 10:00至11:00 （星期二） |
|||
|
人數 |
26 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
蔡 (2201234)
馮 (2201333)
林 (2202681)
唐 (2202864)
譚 (2202865)
陳 (2203087)
劉 (2203233)
梁 (2203292)
袁 (2204065)
洪 (2204480)
陳 (2204645)
胡 (2204808)
李 (2204814)
謝 (2205230)
潘 (2205240)
廖 (2205884)
孫 (2207593)
何 (2208492)
關 (2209799)
李 (2213245)
董 (2213246)
阮 (2213873)
楊 (2214330)
張 (2214331)
伍 (2214332)
葉 (2214837)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233087 - 疾病預防系列：長者骨骼健康秘笈 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
10.10.2023 15:00至16:00 （星期二） |
|||
|
人數 |
29 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
郭 (2200273)
莫 (2200376)
單 (2200400)
郭 (2200730)
梁 (2201211)
陳 (2201378)
容 (2203360)
陳 (2205025)
張 (2205041)
蘇 (2205195)
李 (2205272)
張 (2206356)
董 (2207280)
張 (2208919)
陳 (2209838)
陳 (2210461)
梁 (2210825)
胡 (2211536)
黃 (2211933)
劉 (2212255)
鍾 (2212911)
黎 (2213858)
鍾 (2214462)
翁 (2215280)
陳 (2215934)
吳 (2216572)
黃 (2216710)
鄧 (2216938)
陳 (2217628)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233171 - 體重控制系列：拳擊入門班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
健點・栢麗 |
|||
|
日期及時間 |
10.10.2023 14:00至14:45 （星期二） 17.10.2023 14:00至14:45 （星期二） 24.10.2023 14:00至14:45 （星期二） |
|||
|
人數 |
4 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
陳 (2202124)
李 (2202297)
林 (2215393)
馮 (2215945)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233174 - 肌肉骨骼疾病及預防：爆肌啞鈴班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
健點・栢麗 |
|||
|
日期及時間 |
10.10.2023 16:00至16:45 （星期二） 17.10.2023 16:00至16:45 （星期二） 24.10.2023 16:00至16:45 （星期二） |
|||
|
人數 |
3 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
梁 (2209296)
梁 (2215579)
周 (2215953)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233763 - 守護血管健康系列：你夠「膽」嗎？認識好壞膽固醇！ |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地點 |
信義會健頤會 |
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|
日期及時間 |
10.10.2023 11:00至11:45 （星期二） |
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|
人數 |
10 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
鄔 (2201925)
曾 (2203169)
施 (2203170)
鄒 (2204195)
楊 (2205205)
林 (2211053)
黃 (2211056)
黎 (2213176)
陳 (2213778)
張 (2216406)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233269 - 體適能鍛鍊系列：智能運動區金齡器械健體班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及時間 |
10.10.2023 10:00至10:45 （星期二） 17.10.2023 10:00至10:45 （星期二） 24.10.2023 10:00至10:45 （星期二） |
|||
|
人數 |
12 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
關 (2200251)
陳 (2201244)
周 (2201766)
鄧 (2202109)
周 (2202794)
蘇 (2209532)
尹 (2210580)
鄧 (2211201)
章 (2211520)
胡 (2211536)
余 (2215206)
李 (2216332)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233270 - 體適能鍛鍊系列：智能運動區金齡器械健體班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及時間 |
10.10.2023 11:00至11:45 （星期二） 17.10.2023 11:00至11:45 （星期二） 24.10.2023 11:00至11:45 （星期二） |
|||
|
人數 |
12 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
曾 (2200422)
嚴 (2200474)
馬 (2201199)
詹 (2206867)
呂 (2207188)
吳 (2209654)
周 (2210692)
陳 (2210694)
李 (2213283)
黃 (2216237)
黃 (2216534)
譚 (2216538)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233271 - 心臟健康系列：護心簡易家居運動班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及時間 |
10.10.2023 14:00至14:45 （星期二） 17.10.2023 14:00至14:45 （星期二） 24.10.2023 14:00至14:45 （星期二） |
|||
|
人數 |
14 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
蔡 (2203857)
張 (2204077)
蘇 (2205195)
楊 (2205969)
葉 (2206581)
黎 (2207115)
蘇 (2212178)
劉 (2212912)
陳 (2213778)
劉 (2214682)
梁 (2214751)
洪 (2215654)
麥 (2216564)
曹 (2217761)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233273 - 關節痛預防系列：簡易瑜珈班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
10.10.2023 18:00至18:45 （星期二） 17.10.2023 18:00至18:45 （星期二） 24.10.2023 18:00至18:45 （星期二） |
|||
|
人數 |
14 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
陳 (2201874)
梁 (2202106)
黃 (2204161)
譚 (2205454)
莫 (2205898)
陳 (2205944)
韋 (2208876)
陳 (2212535)
林 (2213241)
葉 (2213643)
陶 (2214102)
陶 (2214516)
劉 (2215881)
梁 (2217653)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233282 - 關節痛預防系列：簡易瑜珈班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及時間 |
10.10.2023 17:00至17:45 （星期二） 17.10.2023 17:00至17:45 （星期二） 24.10.2023 17:00至17:45 （星期二） |
|||
|
人數 |
14 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
嚴 (2201141)
林 (2201476)
梁 (2202225)
蘇 (2202246)
楊 (2204449)
趙 (2207437)
鄧 (2210808)
鄧 (2212488)
李 (2212810)
黃 (2213223)
梁 (2213234)
朱 (2216197)
吳 (2216272)
吳 (2216572)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233413 - 預防關節痛：簡易瑜伽班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
健點・友愛 |
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|
日期及時間 |
11.10.2023 12:00至12:45 （星期三） 18.10.2023 12:00至12:45 （星期三） 25.10.2023 12:00至12:45 （星期三） |
|||
|
人數 |
6 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
曾 (2201313)
陳 (2203300)
黃 (2205290)
易 (2212585)
梁 (2217507)
蕭 (2217698)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233414 - 關節痛預防：伸展運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
健點・友愛 |
|||
|
日期及時間 |
11.10.2023 13:00至13:45 （星期三） 18.10.2023 13:00至13:45 （星期三） 25.10.2023 13:00至13:45 （星期三） |
|||
|
人數 |
6 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
黃 (2209327)
解 (2209655)
江 (2216955)
趙 (2217575)
鄧 (2217734)
賴 (2217739)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233415 - 預防糖尿病：器械運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
健點・友愛 |
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|
日期及時間 |
11.10.2023 14:00至14:45 （星期三） 18.10.2023 14:00至14:45 （星期三） 25.10.2023 14:00至14:45 （星期三） |
|||
|
人數 |
6 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
余 (2206718)
列 (2208772)
黃 (2209178)
王 (2217322)
潘 (2217582)
洪 (2217585)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233421 - 慢性疾病預防：降糖減壓AR攀石班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
健點・友愛 |
|||
|
日期及時間 |
11.10.2023 19:00至19:45 （星期三） 18.10.2023 19:00至19:45 （星期三） 25.10.2023 19:00至19:45 （星期三） |
|||
|
人數 |
6 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
黃 (2200883)
楊 (2205543)
唐 (2211597)
何 (2212880)
韓 (2213182)
吳 (2213840)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233654 - 防跌系列：防跌運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
基督教香港信義會社會服務部屯門青少年綜合服務中心 |
|||
|
日期及時間 |
11.10.2023 14:00至14:45 （星期三） 18.10.2023 14:00至14:45 （星期三） 25.10.2023 14:00至14:45 （星期三） |
|||
|
人數 |
6 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
陳 (2200107)
蔡 (2201221)
王 (2212798)
何 (2216953)
麥 (2217254)
胡 (2217735)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233132 - 都市病系列：傷風感冒中、西藥應點揀? |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
11.10.2023 16:00至17:30 （星期三） |
|||
|
人數 |
16 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
林 (2200303)
陳 (2200573)
謝 (2201057)
尹 (2201061)
傅 (2202485)
陳 (2204089)
胡 (2204808)
李 (2204814)
劉 (2210006)
陳 (2211577)
莫 (2212391)
黃 (2214245)
劉 (2215281)
黎 (2216333)
彭 (2217272)
馮 (2217551)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233692 - 肌少症預防：橡筋帶班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
基督教香港信義會社會服務部屯門青少年綜合服務中心 |
|||
|
日期及時間 |
11.10.2023 15:00至15:45 （星期三） 18.10.2023 15:00至15:45 （星期三） 25.10.2023 15:00至15:45 （星期三） |
|||
|
人數 |
8 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
葉 (2200209)
黃 (2200452)
王 (2204786)
李 (2204814)
梁 (2205570)
杜 (2217009)
邵 (2217544)
曾 (2217758)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233697 - 肌少症預防：家居健體運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
基督教香港信義會社會服務部屯門青少年綜合服務中心 |
|||
|
日期及時間 |
11.10.2023 19:00至19:45 （星期三） 18.10.2023 19:00至19:45 （星期三） 25.10.2023 19:00至19:45 （星期三） |
|||
|
人數 |
5 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
唐 (2203922)
李 (2204814)
李 (2205782)
陳 (2206413)
潘 (2213700)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233295 - 痛症系列：坐骨神經痛瑜珈班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
11.10.2023 10:00至10:45 （星期三） 18.10.2023 10:00至10:45 （星期三） 25.10.2023 10:00至10:45 （星期三） |
|||
|
人數 |
14 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
吳 (2200382)
李 (2201377)
何 (2203047)
林 (2203839)
伍 (2204258)
陳 (2204271)
黃 (2205290)
陳 (2205467)
蘇 (2207204)
郭 (2209648)
梁 (2214751)
黃 (2216841)
陳 (2217083)
李 (2217640)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233296 - 痛症系列：舒緩五十肩瑜伽班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
11.10.2023 11:00至11:45 （星期三） 18.10.2023 11:00至11:45 （星期三） 25.10.2023 11:00至11:45 （星期三） |
|||
|
人數 |
14 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
鍾 (2200060)
曾 (2200627)
何 (2201380)
崔 (2202749)
邱 (2203560)
周 (2203561)
劉 (2204994)
李 (2210464)
陳 (2211158)
任 (2213922)
吳 (2214847)
伍 (2215265)
胡 (2217735)
鄭 (2217765)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233297 - 肌少症預防：簡易詠春拳 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
11.10.2023 19:00至19:45 （星期三） 18.10.2023 19:00至19:45 （星期三） 25.10.2023 19:00至19:45 （星期三） |
|||
|
人數 |
12 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
計 (2203535)
張 (2204402)
胡 (2211885)
陳 (2212535)
嚴 (2212781)
林 (2213427)
李 (2213689)
李 (2214043)
黃 (2214994)
陳 (2215292)
梁 (2215579)
蘇 (2215788)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233401 - 預防糖尿病：器械運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
健點・友愛 |
|||
|
日期及時間 |
12.10.2023 17:00至17:45 （星期四） 19.10.2023 17:00至17:45 （星期四） 26.10.2023 17:00至17:45 （星期四） |
|||
|
人數 |
6 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
吳 (2201241)
陳 (2208610)
楊 (2216465)
鄧 (2216938)
梁 (2217043)
洪 (2217104)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233595 - 強化認知健康系列：動動腦遊戲 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
健點・山景 |
|||
|
日期及時間 |
12.10.2023 14:00至14:45 （星期四） 19.10.2023 14:00至14:45 （星期四） 26.10.2023 14:00至14:45 （星期四） 02.11.2023 14:00至14:45 （星期四） |
|||
|
人數 |
6 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
何 (2200193)
陳 (2200836)
黃 (2201933)
古 (2201934)
區 (2203485)
梁 (2207080)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233671 - 骨質疏鬆預防：器械運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
12.10.2023 14:00至14:45 （星期四） 19.10.2023 14:00至14:45 （星期四） 26.10.2023 14:00至14:45 （星期四） |
|||
|
人數 |
12 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
樊 (2200981)
潘 (2201395)
許 (2201763)
鄭 (2203244)
陳 (2206161)
黃 (2209731)
李 (2211867)
黃 (2213672)
陳 (2216169)
張 (2216406)
司 (2217685)
曾 (2217731)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233133 - 活用科技：搜尋健康知識 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
12.10.2023 10:30至12:30 （星期四） |
|||
|
人數 |
15 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
李 (2200352)
吳 (2203347)
劉 (2206068)
文 (2206421)
黃 (2208052)
王 (2208191)
鄧 (2208625)
周 (2211864)
余 (2212099)
錢 (2213034)
陳 (2213874)
周 (2215953)
陳 (2216378)
劉 (2216907)
梁 (2216997)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233674 - 骨質疏鬆預防：器械運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
12.10.2023 15:00至15:45 （星期四） 19.10.2023 15:00至15:45 （星期四） 26.10.2023 15:00至15:45 （星期四） |
|||
|
人數 |
6 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
何 (2205666)
陳 (2206161)
梁 (2207937)
吳 (2209716)
鄉 (2209717)
許 (2216709)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233677 - 腰背痛預防：普拉提保健班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
12.10.2023 17:00至17:45 （星期四） 19.10.2023 17:00至17:45 （星期四） 26.10.2023 17:00至17:45 （星期四） |
|||
|
人數 |
14 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
廖 (2200661)
盧 (2201393)
林 (2204728)
鄧 (2206251)
關 (2207381)
李 (2210464)
周 (2210692)
連 (2211019)
唐 (2211022)
冼 (2211108)
羅 (2211401)
黃 (2213672)
郭 (2213854)
吳 (2216657)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233680 - 腰背痛預防：普拉提保健班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及時間 |
12.10.2023 18:00至18:45 （星期四） 19.10.2023 18:00至18:45 （星期四） 26.10.2023 18:00至18:45 （星期四） |
|||
|
人數 |
14 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
胡 (2201092)
周 (2203581)
潘 (2204979)
楊 (2205205)
陳 (2205944)
周 (2209635)
李 (2210127)
楊 (2211400)
陳 (2213247)
葉 (2213643)
薛 (2216148)
吳 (2216579)
區 (2216947)
梁 (2217653)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233764 - 肌少症自我管理：防治／自我評估 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
信義會健頤會 |
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|
日期及時間 |
12.10.2023 14:00至14:45 （星期四） 12.10.2023 15:00至15:45 （星期四） |
|||
|
人數 |
6 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
龍 (2204201)
許 (2209380)
鄭 (2210220)
何 (2211901)
朱 (2216197)
楊 (2216200)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233277 - 體適能鍛鍊系列：智能運動區體適能認證課程 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及時間 |
12.10.2023 10:00至13:00 （星期四） |
|||
|
人數 |
15 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
周 (2202275)
林 (2204468)
戴 (2207317)
蕭 (2210588)
何 (2210828)
黃 (2211092)
王 (2212798)
陳 (2213594)
梁 (2214510)
林 (2214609)
周 (2214755)
黃 (2214873)
黎 (2215700)
丘 (2216144)
梁 (2216183)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233779 - 家居生活指南：「輪」到你知 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
12.10.2023 16:00至17:00 （星期四） |
|||
|
人數 |
1 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
周 (2206057)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233342 - 肌少症自我管理：防治／自我評估 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
信義會屯門青少年綜合服務中心 |
|||
|
日期及時間 |
13.10.2023 14:00至14:45 （星期五） 13.10.2023 15:00至15:45 （星期五） |
|||
|
人數 |
16 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
謝 (2200293)
張 (2201358)
黃 (2205181)
楊 (2206810)
陳 (2208744)
周 (2210783)
曾 (2211180)
黃 (2211298)
楊 (2211400)
羅 (2211401)
林 (2212128)
陳 (2213166)
韓 (2213182)
薛 (2214156)
梁 (2216183)
邵 (2217544)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233584 - 肌肉骨骼疾病預防：伸展運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
健點・美樂 |
|||
|
日期及時間 |
13.10.2023 16:00至16:45 （星期五） 20.10.2023 16:00至16:45 （星期五） 27.10.2023 16:00至16:45 （星期五） |
|||
|
人數 |
4 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
關 (2201011)
劉 (2212705)
韓 (2214416)
李 (2216883)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233030 - 聽力保養系列：聽力健康知多啲講座 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
13.10.2023 10:00至11:00 （星期五） |
|||
|
人數 |
49 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
陳 (2200107)
陶 (2200253)
胡 (2200457)
蔡 (2200513)
湯 (2200524)
龔 (2200723)
楊 (2201094)
呂 (2201281)
甘 (2201735)
黎 (2202214)
譚 (2202865)
崔 (2202875)
陳 (2202935)
梁 (2203292)
容 (2203360)
楊 (2203367)
江 (2203880)
程 (2204151)
楊 (2204232)
梁 (2204337)
張 (2204530)
馮 (2204802)
方 (2204904)
許 (2205837)
何 (2205927)
張 (2207031)
劉 (2207722)
李 (2210520)
尹 (2210591)
譚 (2212172)
劉 (2212255)
羅 (2212890)
鍾 (2212911)
蕭 (2212983)
葉 (2213217)
談 (2213280)
楊 (2213349)
馮 (2214243)
沈 (2214397)
鍾 (2214462)
江 (2214502)
鄭 (2214754)
陳 (2215028)
區 (2215329)
徐 (2215433)
趙 (2215842)
葉 (2216188)
王 (2217361)
蘇 (2217405)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233039 - 聽力保養系列：聽力篩查 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
13.10.2023 11:00至17:00 （星期五） |
|||
|
人數 |
34 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
林 (2200303)
高 (2201127)
鄒 (2201233)
楊 (2202149)
譚 (2202865)
楊 (2204232)
梁 (2205488)
梁 (2205621)
馮 (2205834)
許 (2205837)
沈 (2206265)
張 (2206585)
黃 (2207791)
康 (2208087)
許 (2209380)
曾 (2209793)
杜 (2211772)
梁 (2211854)
譚 (2212172)
謝 (2212249)
吳 (2212250)
葉 (2213217)
談 (2213280)
梅 (2213413)
葉 (2213782)
沈 (2214397)
盧 (2214401)
區 (2215329)
盧 (2215810)
陳 (2216378)
吳 (2216657)
區 (2217042)
黃 (2217251)
麥 (2217254)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233621 - 心血管疾病預防：排排舞出健康人生 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及時間 |
13.10.2023 12:00至12:45 （星期五） 20.10.2023 12:00至12:45 （星期五） 27.10.2023 12:00至12:45 （星期五） |
|||
|
人數 |
12 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
湯 (2200550)
張 (2200618)
周 (2202332)
關 (2203120)
李 (2204567)
盧 (2207788)
任 (2207795)
梁 (2208941)
廖 (2210920)
胡 (2211897)
吳 (2212423)
鍾 (2215097)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233624 - 體重管理系列：集體舞出好心情 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
13.10.2023 13:00至13:45 （星期五） 20.10.2023 13:00至13:45 （星期五） 27.10.2023 13:00至13:45 （星期五） |
|||
|
人數 |
9 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
吳 (2202249)
譚 (2203484)
莫 (2204982)
詹 (2206867)
黃 (2210039)
李 (2210631)
嚴 (2212781)
麥 (2215417)
黃 (2216468)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233685 - 預防高血壓：器械運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
13.10.2023 15:00至15:45 （星期五） 20.10.2023 15:00至15:45 （星期五） 27.10.2023 15:00至15:45 （星期五） |
|||
|
人數 |
12 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
莫 (2200376)
郭 (2200730)
李 (2200751)
李 (2201633)
聶 (2205592)
黃 (2213223)
陳 (2213569)
李 (2215102)
劉 (2217206)
廖 (2217391)
譚 (2217563)
彭 (2217709)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233686 - 預防高血壓：器械運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
13.10.2023 16:00至16:45 （星期五） 20.10.2023 16:00至16:45 （星期五） 27.10.2023 16:00至16:45 （星期五） |
|||
|
人數 |
9 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
梁 (2205570)
鄧 (2207413)
吳 (2209716)
鄉 (2209717)
林 (2209839)
周 (2211719)
黃 (2213719)
劉 (2217206)
韋 (2217630)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233283 - 預防關節痛症系列：stick mobility 入門訓練班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
13.10.2023 14:00至14:45 （星期五） 20.10.2023 14:00至14:45 （星期五） 27.10.2023 14:00至14:45 （星期五） |
|||
|
人數 |
8 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
林 (2200289)
馮 (2201501)
朱 (2203937)
張 (2204073)
林 (2208767)
康 (2215096)
楊 (2216200)
李 (2216351)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233797 - 活出好心情：量度心靈重量與手沖咖啡減壓 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
健點・友愛 |
|||
|
日期及時間 |
14.10.2023 14:00至16:00 （星期六） |
|||
|
人數 |
8 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
葉 (2200209)
胡 (2204436)
胡 (2208257)
楊 (2210549)
楊 (2213220)
林 (2213241)
張 (2214093)
莫 (2217174)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233337 - 守護血管健康系列：您夠膽嗎？認識好壞膽固醇 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
健點・栢麗 |
|||
|
日期及時間 |
14.10.2023 14:15至15:15 （星期六） |
|||
|
人數 |
15 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
鄔 (2201925)
梁 (2204033)
冼 (2206275)
周 (2207880)
劉 (2209893)
何 (2210435)
蔡 (2212222)
黎 (2213176)
莫 (2213538)
吳 (2214190)
劉 (2217032)
吳 (2217232)
鄧 (2217710)
陸 (2217723)
鄭 (2217765)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233585 - 體適能鍛鍊系列：防跌運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
健點・美樂 |
|||
|
日期及時間 |
14.10.2023 16:00至16:45 （星期六） 21.10.2023 16:00至16:45 （星期六） 28.10.2023 16:00至16:45 （星期六） |
|||
|
人數 |
4 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
黃 (2208347)
陳 (2209025)
黃 (2210733)
鄭 (2217552)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233610 - 腦血管健康系列：科技與心血癒病後生活 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
14.10.2023 16:00至17:00 （星期六） 14.10.2023 17:00至18:00 （星期六） |
|||
|
人數 |
17 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
徐 (2200177)
蘇 (2200693)
謝 (2201057)
林 (2202192)
傅 (2202485)
胡 (2202566)
程 (2203797)
張 (2206356)
鄧 (2207413)
周 (2209127)
陳 (2210137)
陳 (2210461)
黎 (2213176)
何 (2213555)
郭 (2213854)
伍 (2214202)
王 (2217675)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233689 - 預防關節痛系列：簡易太極拳 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
14.10.2023 11:00至11:45 （星期六） 21.10.2023 11:00至11:45 （星期六） 28.10.2023 11:00至11:45 （星期六） |
|||
|
人數 |
14 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
周 (2202685)
梁 (2204206)
張 (2204402)
姜 (2204874)
杜 (2204997)
陳 (2207921)
羅 (2209447)
陳 (2210207)
劉 (2211449)
鄭 (2213845)
譚 (2214653)
陳 (2216628)
王 (2216727)
李 (2217426)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233693 - 關節痛預防系列：瑜珈伸展班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
14.10.2023 14:00至14:45 （星期六） 21.10.2023 14:00至14:45 （星期六） 28.10.2023 14:00至14:45 （星期六） |
|||
|
人數 |
14 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
蘇 (2203056)
黃 (2203442)
黎 (2204431)
林 (2204728)
楊 (2205543)
馮 (2206435)
鄭 (2206436)
梁 (2209993)
黃 (2210434)
李 (2210479)
邵 (2211646)
蔡 (2211881)
陳 (2216404)
何 (2216663)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233695 - 痛症管理：筋膜放鬆班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
14.10.2023 15:00至15:45 （星期六） 21.10.2023 15:00至15:45 （星期六） 28.10.2023 15:00至15:45 （星期六） |
|||
|
人數 |
14 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
杜 (2202228)
周 (2202275)
張 (2202398)
梁 (2204768)
司 (2209797)
梁 (2210152)
陳 (2210207)
曾 (2211180)
余 (2212099)
羅 (2213896)
董 (2214203)
羊 (2215441)
張 (2216244)
佘 (2217068)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233791 - 飲食熱話系列：低糖私房甜點 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
15.10.2023 14:30至15:30 （星期日） |
|||
|
人數 |
10 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
梁 (2203027)
張 (2206356)
鄭 (2206436)
曾 (2208935)
佘 (2209699)
梁 (2210759)
蕭 (2211219)
葉 (2213643)
黃 (2214078)
張 (2215931)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233792 - 飲食熱話系列：低糖私房甜點 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
15.10.2023 16:00至17:00 （星期日） |
|||
|
人數 |
10 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
謝 (2200293)
吳 (2200382)
馮 (2206435)
王 (2207552)
蔡 (2208862)
蘇 (2210997)
蘇 (2215788)
劉 (2215815)
黃 (2216066)
徐 (2216323)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233698 - 預防關節痛系列：伸展運動班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及時間 |
15.10.2023 14:00至14:45 （星期日） 22.10.2023 14:00至14:45 （星期日） 29.10.2023 14:00至14:45 （星期日） |
|||
|
人數 |
14 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
吳 (2200941)
梁 (2201907)
李 (2201908)
鄔 (2201925)
林 (2202090)
許 (2203014)
陳 (2210734)
陳 (2211381)
朱 (2212050)
謝 (2212765)
姜 (2214379)
陳 (2215207)
陳 (2216014)
佘 (2217068)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233702 - 高血脂預防：電競單車班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及時間 |
15.10.2023 15:00至15:45 （星期日） 22.10.2023 15:00至15:45 （星期日） 29.10.2023 15:00至15:45 （星期日） |
|||
|
人數 |
7 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
陳 (2204356)
温 (2208618)
張 (2212553)
梁 (2213944)
鍾 (2214713)
葉 (2214837)
余 (2215246)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233706 - 肌少症預防：橡筋帶班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及時間 |
15.10.2023 16:00至16:45 （星期日） 22.10.2023 16:00至16:45 （星期日） 29.10.2023 16:00至16:45 （星期日） |
|||
|
人數 |
10 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
鍾 (2200060)
黃 (2201067)
梁 (2203031)
李 (2203776)
陳 (2204109)
楊 (2204232)
郭 (2209232)
洪 (2215690)
張 (2216244)
陳 (2216977)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233367 - 瞓出好心情：徹夜難眠也不驚 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及時間 |
16.10.2023 15:00至16:00 （星期一） |
|||
|
人數 |
27 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
陳 (2200134)
蘇 (2200693)
楊 (2201094)
梁 (2202225)
劉 (2202821)
許 (2203014)
梁 (2204343)
梁 (2205895)
林 (2206125)
劉 (2206316)
周 (2207880)
鍾 (2208177)
李 (2209916)
黃 (2210039)
謝 (2210629)
楊 (2211087)
劉 (2212912)
王 (2214104)
萬 (2215184)
林 (2215393)
鄭 (2216198)
黃 (2216487)
李 (2216954)
郭 (2217134)
彭 (2217272)
陳 (2217628)
林 (2217703)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233616 - 精神健康系列：簡易氣功班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及時間 |
16.10.2023 11:00至11:45 （星期一） 30.10.2023 11:00至11:45 （星期一） 06.11.2023 11:00至11:45 （星期一） |
|||
|
人數 |
14 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
利 (2201710)
曾 (2202320)
張 (2203460)
梁 (2204206)
李 (2204245)
張 (2206319)
陶 (2208626)
謝 (2210629)
陳 (2210956)
李 (2211783)
王 (2213130)
陳 (2213569)
江 (2214502)
梁 (2216773)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233341 - 眼睛保護系列：奧比施護眼工作坊 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地點 |
基督教香港信義會屯門青少年綜合服務中心 |
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|
日期及時間 |
17.10.2023 11:00至12:00 （星期二） |
|||
|
人數 |
18 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
鄧 (2201051)
趙 (2202531)
李 (2203407)
陳 (2203465)
劉 (2203625)
梁 (2204343)
李 (2205210)
康 (2208087)
陳 (2208744)
黃 (2210456)
羅 (2211401)
韓 (2213182)
談 (2213280)
洪 (2213309)
薛 (2214156)
王 (2215432)
梁 (2216681)
邵 (2217544)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233840 - 飲食熱話系列：營做High Tea |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地點 |
健點・友愛 |
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|
日期及時間 |
17.10.2023 11:30至12:30 （星期二） |
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|
人數 |
10 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
陳 (2200110)
葉 (2200209)
嚴 (2200474)
吳 (2202249)
楊 (2203367)
劉 (2208631)
梁 (2209943)
廖 (2210920)
謝 (2213795)
黃 (2214078)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233651 - 肌少症預防：街頭健身班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
大興邨 |
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|
日期及時間 |
17.10.2023 19:00至19:45 （星期二） 24.10.2023 19:00至19:45 （星期二） 31.10.2023 19:00至19:45 （星期二） |
|||
|
人數 |
4 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
黃 (2200814)
盧 (2203982)
黃 (2216487)
曾 (2216995)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233895 - 疾病預防系列：視光師護眼全攻略 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
香港信義會尊聖堂地下禮堂 |
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|
日期及時間 |
18.10.2023 11:00至12:00 （星期三） |
|||
|
人數 |
35 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
陳 (2200122)
曾 (2200422)
胡 (2200457)
張 (2200544)
陳 (2201334)
呂 (2201553)
麥 (2202189)
吳 (2202667)
霍 (2202689)
陳 (2203087)
容 (2203360)
陳 (2203465)
劉 (2203625)
陳 (2205467)
梁 (2205488)
鄭 (2205737)
李 (2205782)
劉 (2206068)
李 (2207003)
黃 (2207380)
屈 (2210498)
梁 (2210825)
林 (2211053)
黃 (2211056)
余 (2211567)
謝 (2212765)
蕭 (2212983)
韓 (2213182)
許 (2214254)
劉 (2214682)
陳 (2215219)
王 (2215432)
趙 (2215842)
鄭 (2217592)
鄧 (2217710)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233033 - 防治系列：預防語言退化 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
18.10.2023 19:00至20:00 （星期三） |
|||
|
人數 |
26 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
郭 (2200273)
林 (2200306)
嚴 (2200473)
胡 (2201092)
周 (2201155)
李 (2203309)
張 (2204949)
陳 (2205467)
鄭 (2205737)
李 (2205782)
黃 (2205844)
梁 (2205850)
趙 (2205897)
莊 (2207048)
劉 (2207386)
陳 (2207496)
王 (2208191)
陶 (2208626)
張 (2209633)
吳 (2209654)
梅 (2213413)
陳 (2215028)
王 (2215139)
林 (2215393)
馮 (2215945)
黃 (2216237)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233109 - 婦女健康系列：50展新晴婦女健康計劃 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
18.10.2023 10:00至12:00 （星期三） 01.11.2023 10:00至12:00 （星期三） 06.11.2023 10:00至12:00 （星期一） 08.11.2023 10:00至12:00 （星期三） 13.11.2023 10:00至12:00 （星期一） 15.11.2023 10:00至12:00 （星期三） 20.11.2023 10:00至12:00 （星期一） 22.11.2023 10:00至12:00 （星期三） 27.11.2023 10:00至12:00 （星期一） 29.11.2023 10:00至12:00 （星期三） 04.12.2023 10:00至12:00 （星期一） 06.12.2023 10:00至12:00 （星期三） 11.12.2023 10:00至12:00 （星期一） 13.12.2023 10:00至12:00 （星期三） 18.12.2023 10:00至12:00 （星期一） 20.12.2023 10:00至12:00 （星期三） 03.01.2024 10:00至12:00 （星期三） 08.01.2024 10:00至12:00 （星期一） 10.01.2024 10:00至12:00 （星期三） 15.01.2024 10:00至12:00 （星期一） 17.01.2024 10:00至12:00 （星期三） 22.01.2024 10:00至12:00 （星期一） 24.01.2024 10:00至12:00 （星期三） 29.01.2024 10:00至12:00 （星期一） 31.01.2024 10:00至12:00 （星期三） |
|||
|
人數 |
11 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
羅 (2201976)
李 (2202067)
麥 (2202189)
楊 (2202245)
鄧 (2204589)
劉 (2205646)
張 (2210741)
彭 (2213075)
梁 (2213955)
翟 (2214501)
葉 (2214706)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233810 - 飲食熱話系列：吃好免疫力 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
19.10.2023 17:00至18:00 （星期四） |
|||
|
人數 |
31 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
單 (2200400)
蕭 (2200402)
吳 (2200824)
蔡 (2201221)
余 (2201761)
梁 (2202225)
楊 (2203367)
盧 (2203982)
陳 (2204089)
胡 (2204808)
李 (2204814)
朱 (2205313)
鍾 (2206320)
陳 (2207237)
陳 (2208289)
李 (2209916)
楊 (2210751)
楊 (2211087)
黃 (2214417)
洪 (2215690)
羅 (2215904)
曾 (2216029)
吳 (2216272)
李 (2216332)
劉 (2217032)
郭 (2217134)
陳 (2217139)
莫 (2217695)
江 (2217730)
曾 (2217731)
賴 (2217739)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233604 - 身心大解密：深「脂」你「心」 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
健點・盈豐 |
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|
日期及時間 |
19.10.2023 14:00至17:00 （星期四） |
|||
|
人數 |
6 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
湯 (2200258)
李 (2205210)
黎 (2206348)
陳 (2208744)
蘇 (2212178)
李 (2216332)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233122 - 瞓出好心情：中醫治療失眠 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
19.10.2023 11:00至12:00 （星期四） |
|||
|
人數 |
50 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
陳 (2200118)
陳 (2200294)
任 (2200465)
甄 (2200475)
鄒 (2201233)
李 (2201633)
謝 (2201955)
鄧 (2202109)
麥 (2202189)
朱 (2202223)
趙 (2202531)
葉 (2203000)
麥 (2203085)
唐 (2203197)
張 (2203460)
黎 (2204105)
李 (2204567)
陳 (2206289)
劉 (2206316)
陳 (2207018)
楊 (2207627)
梁 (2208035)
林 (2208264)
黃 (2209528)
張 (2210098)
尹 (2210580)
周 (2210783)
何 (2212371)
莫 (2212391)
關 (2212906)
黃 (2213574)
任 (2213922)
伍 (2214332)
黃 (2214417)
王 (2214542)
周 (2215149)
劉 (2215281)
潘 (2215404)
朱 (2215450)
李 (2216180)
鄭 (2216198)
李 (2216481)
黃 (2216580)
王 (2216727)
李 (2216954)
温 (2217012)
王 (2217361)
陳 (2217628)
蔡 (2217708)
胡 (2217735)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233765 - 防治系列：認識骨質疏鬆症 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
信義會健頤會 |
|||
|
日期及時間 |
19.10.2023 14:00至14:45 （星期四） 19.10.2023 15:00至15:45 （星期四） |
|||
|
人數 |
9 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
廖 (2200661)
章 (2205158)
葉 (2205568)
張 (2206122)
盧 (2207276)
何 (2211901)
黎 (2213176)
郭 (2213854)
趙 (2215842)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233293 - 體適能鍛鍊系列：智能運動區認證課程 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
19.10.2023 10:00至13:00 （星期四） |
|||
|
人數 |
16 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
湯 (2200926)
萬 (2202327)
王 (2204080)
林 (2204468)
胡 (2208055)
李 (2208682)
陳 (2209769)
陳 (2210430)
陳 (2212226)
梁 (2214510)
林 (2214930)
韓 (2215878)
李 (2216033)
陳 (2216719)
吳 (2216966)
黃 (2217557)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233816 - 睡眠健康系列：點樣瞓好D |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
健點・友愛 |
|||
|
日期及時間 |
20.10.2023 14:00至15:30 （星期五） |
|||
|
人數 |
10 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
張 (2203460)
蔡 (2203857)
余 (2206718)
黃 (2207791)
黃 (2208052)
甄 (2213238)
陳 (2216205)
黃 (2216710)
徐 (2217029)
王 (2217322)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活動編號及活動名稱 |
233054 - 慢性疾病管理：控制三高有辦法 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及時間 |
20.10.2023 10:00至11:00 （星期五） |
|||
|
人數 |
37 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
郭 (2200730)
李 (2200751)
蔡 (2201221)
鄧 (2202109)
冼 (2202128)
霍 (2202689)
崔 (2202875)
冼 (2203220)
葉 (2204127)
龍 (2204201)
陳 (2204645)
盧 (2204764)
譚 (2205454)
梁 (2205488)
廖 (2206055)
王 (2208191)
胡 (2208257)
曾 (2209984)
陳 (2210461)
謝 (2210629)
王 (2210729)
黎 (2210749)
楊 (2210887)
丁 (2212010)
邱 (2212173)
李 (2213245)
董 (2213246)
余 (2214236)
鍾 (2214462)
吳 (2214847)
鄧 (2215517)
陳 (2215725)
顧 (2215726)
張 (2216056)
袁 (2216751)
葉 (2217373)
郭 (2217546)
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活動編號及活動名稱 |
233766 - 疾病預防系列：認識季節性流行性感冒 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地點 |
信義會健頤會 |
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日期及時間 |
20.10.2023 11:00至11:45 （星期五） |
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人數 |
3 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
林 (2204081)
劉 (2209723)
林 (2209725)
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活動編號及活動名稱 |
233798 - 活出好心情：量度心靈重量與手沖咖啡減壓 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地點 |
健點・友愛 |
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日期及時間 |
21.10.2023 14:00至16:00 （星期六） |
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人數 |
10 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
馮 (2206435)
鄭 (2206436)
文 (2208893)
蘇 (2210997)
鄭 (2211608)
陸 (2214622)
張 (2215073)
楊 (2215317)
廖 (2215321)
梅 (2216874)
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活動編號及活動名稱 |
233642 - 疾病預防系列：流行性感冒之認識及預防 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地點 |
健點・盈豐 |
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日期及時間 |
21.10.2023 15:00至16:00 （星期六） |
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人數 |
7 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
蘇 (2200718)
王 (2200719)
黃 (2203442)
陳 (2204089)
李 (2204814)
周 (2207298)
陳 (2210137)
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活動編號及活動名稱 |
233103 - 溝通系列：屯門地區康健中心導賞團 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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日期及時間 |
21.10.2023 12:30至13:30 （星期六） |
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人數 |
3 |
正選名單 (會員姓氏及號碼)
鄧 (2200707)
吳 (2210047)
伍 (2212597)
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活動編號及活動名稱 |
233835 - 飲食熱話系列：營養標籤你要知 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地點 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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日期及時間 |
25.10.2023 14:00至15:00 （星期三） |
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人數 |
31 |