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屯門地區康健中心佔地逾16,000呎,以明亮、便捷、分區明確等為主要設計元素,配合智能化的科技和系統,讓會員能起動健康生活模式。中心從日常生活規劃入手,將健康概念以數據化呈現,期望市民可以及早診斷及預防慢性疾病。
運動區配備嶄新的智能健身器材及訓練系統,同時設有為會員提供重量訓練前的熱身區域。區內除了具備專業器械,亦會有專業健身教練常駐,指導會員進行伸展及鍛鍊,度身訂造最有效率的訓練計劃。
區域提供舒適輕鬆的環境,由專業護士為會員提供全面的健康風險評估,再根據評估結果,為會員提供健康建議,制定適切的健康規劃。
區域兼備廚房和互動課堂的功能,專業營養師會與大家一同烹煮有營菜式及飲品,由日常均衡飲食做起,教育市民養成健康有營的飲食習慣。
中心為忙碌的屯門鄰里打造的休憩區域,把正念、靜觀訓練帶入中心,關注大家的精神健康。更協助大家在喧囂都市中,能將煩躁拒諸門外。
由專業醫護團隊長駐的復康區,會配合智能器材,為屯門區內有需要人士度身訂造各類復康訓練及治療。
靈活、彈性調配的多功能活動區,會定期舉辦不同的健康專題講座、小組活動以及興趣班。活躍於屯門區的市民可以免費參加,為健康增值。
中心全年開放六大健康區域,為會員提供一站式的智能康體及基層醫療服務。
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