检测 ‧ 玩乐 ‧ 减压 ‧ 礼遇
一家大细集齐健康组件，人人活力满FUN！约定你10月1日，主中心见！
\ 健康 Talk / 網上報名：https://sss.tmdhc.org.hk/618c
♦ 腰酸背痛及護脊之道講座 （名額：預先報名-50 | 即場報名-15)
腰酸背痛唔好死頂！骨科醫生現場教你護脊秘笈，仲有醫生幫你做肌骨評估，對付痛症！
講者：香港骨科醫學院公共資訊服務骨科醫生
時間：10:30am – 11:30am
♦ 認證嚮導「室內森林浴」體驗 （名額：預先報名-20 | 即場報名-10）
認證嚮導帶領的沉浸式自然體驗，以不同感官感受自然，拋開日常壓力，仲可以化身「自然調香師」，製作獨一無二的大自然香水🌸最後「賞茶」環節，我們坐下來靜靜感受，感謝自然。
導師：陳堯燊先生（美國自然與森林療癒協會 (ANFT) 認證嚮導）
時間 ( 約75-90分鐘 )：
- 第一場 10:30am 開始
- 第二場 1:30pm 開始
出席有賞：出席以上講座／工作坊並完成簽到，即賞「點健Plus」77 健康積分！🪙 活動受條款及細則約束，詳情請參閱下文。
\ 健康 Play /
♦ 親子新興運動闖關挑戰
(速度梯/布袋球/芬蘭木柱/反應燈/電競單車/健康過三關/地壺球)
毋須報名，完成挑戰，仲可以自製獨一無二健康能力值「鐵人卡」同獲得豐富禮物包！ 活動受條款及細則約束，詳情請參閱下文。
\ 健康Check /
♦ 醫生與您肌骨健康評估及諮詢
(毋須報名 | 1:00pm-2:00pm暫停服務)
♦ 骨質疏鬆評估
(10:00am-1:00pm、2:00pm-5:30pm | 名額：上午 36 位、下午 39 位，即場輪候取籌；派籌時間：上午 9:45 及 下午 1:00)
♦ 聽力篩查
(10:00am-1:00pm、2:00pm-5:30pm | 名額：上午 30 位、下午 33 位，即場輪候取籌；派籌時間：上午 9:45 及 下午 1:00)
♦ 免費乙肝快測* – 完成送防水可摺疊旅行袋
送大禮：首77位完成乙肝快測，加送輕巧保溫杯；即場成功登記「慢病共治」計劃，仲有摺疊背囊！
*合資格人士：1988年或以前出生、其家庭成員(包括父母、兄弟姐妹及子女)或性伴侶為慢性乙肝患者、沒有確診患有慢性乙型肝炎、無相關病徵、不曾完成整個乙型肝炎疫苗接種計劃、需登記為屯門地區康健中心會員
\ 健康News /
♦ 模擬有營超巿遊 (上午限定: 10:00am-1:00pm)
♦ 婦女及長者健康服務諮詢、轉介及登記
♦ 照顧者支援服務
♦ 公眾疫苗教育
♦ 器官捐贈計劃推廣
♦ 一線通平安鐘及各項支援服務推廣
【親子新興運動闖關賽 ── 條款及細則】
活動對象及參與方式：
• 本活動歡迎公眾人士即場參與，毋須預先報名。
• 建議參與年齡為 6 至 12 歲之小童，並必須由最少一名 18 歲或以上之成年家長或監護人陪同參與。
印花卡及禮品換領：
• 每位參與之人士限取「挑戰印花卡」一張，不可代領。
• 參加者須按工作人員指示完成7個指定關卡並收集印花，集齊指定數量後即可換領禮物包乙份。
• 所有禮品數量有限，先到先得，換完即止。禮品不可兌換現金或退換。
健康及安全聲明：
• 參加者（包括家長及小童）須確保其身體狀況良好，適合參與是次體適能活動。如患有心臟病、高血壓、哮喘、關節勞損或任何不適宜劇烈運動之疾病，請於參與前諮詢醫生意見。
• 活動期間，家長或監護人須全程陪同並看管其同行小童，確保其安全及遵守場地規則。
• 參加者屬自願性質參與是次活動，並願意承擔一切風險。如在活動期間因個人疏忽、健康狀況或未有遵守工作人員指示而引致任何受傷、財物損失或意外，主辦機構（屯門地區康健中心）及協辦機構概不負責。
攝影及錄影：
• 活動期間主辦機構將會進行攝影及錄影。參加者參與是次活動，即表示同意主辦機構拍攝其肖像，並授權主辦機構使用相關相片及錄像作日後宣傳、推廣及記錄用途，而毋須另行通知或支付任何版權費用。
惡劣天氣安排：
• 如活動前兩小時懸掛八號或以上熱帶氣旋警告信號，或黑色暴雨警告信號，是次活動將會取消或延期。請留意中心 Facebook 專頁之最新公佈。
最終決定權：
• 主辦機構保留隨時修改活動內容、關卡設置、禮品安排及本條款細則之權利，而毋須另行通知。如有任何爭議，屯門地區康健中心保留最終決定權。
【出席有賞：賺取健康積分！】條款及細則：
• 不論出席多少場講座/工作坊，每位會員於整個活動期間最多只限獲賞 77 積分一次。
• 參加者必須為屯門地區康健中心會員，方可獲贈積分。
• 積分將於2026年10月20日 或之前自動存入合資格會員「點健Plus」帳戶，發放成功後將有系統通知。
• 積分及兌換資格不可轉讓予他人，亦不可兌換現金。
• 如有任何爭議，屯門地區康健中心保留最終決定權。
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