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「健康有計!」主題活動 @ 主中心

時間:上午10時至下午6時 | 日期:7月10日(四)至11日(五) | 地點:屯門地區康健中心 • 主中心

健康檢測、專業諮詢、豐富攤位,全部免費!


🎪 每日攤位

7月10日(四) 7月11日(五)
香港醫藥援助會-口腔健康教育及諮詢服務
(上午10:30至下午1:30)
賽馬會「智康健」腦退化檢測及社區支援計劃-推廣認知障礙症篩查及社區支援服務
(上午10:30至下午6:00)
衛生署器官捐贈介紹及登記
(上午10:00至下午6:00)
衛生署控制病毒性肝炎辦公室 -推廣及介紹病毒性肝炎預防及健康 
(上午10:00至下午4:30)
新生精神康復會 健康心靈先導計劃-為屯門地區康健中心會員提供免費的情緒評估及後續支援
(上午10:00至下午5:00)
屯門地區康健中心-職業治療師及物理治療師與您學下點「企硬」
(下午2:00至下午6:00)
仁愛堂-照顧者支援服務
(上午10:00至下午6:30)
鄰舍輔導會長者日間護理服務-照顧者支援服務/長者服務
(上午10:00至下午6:30)
賽馬會「a家」 樂齡科技教育及租賃服務
(上午10:00至下午6:30)
香港復康會社區復康網絡大興中心-長期病社區復康服務介紹及推廣 
(上午10:00至下午5:30)
香港家庭計劃指導會屯門婦女會-家庭計劃、性與生殖健康推廣
(上午10:00至下午1:00)
賽馬會友伴同盟護老者支援計劃-照顧者支援服務推廣
(上午10:00至下午6:30)

 

🏋🏻「健康動起來」運動挑戰賽 - 條款及細則

1. 參賽資格

• 參加者必須年滿18歲
• 參加者須為屯門地區康健中心會員(可於活動當日即場登記成為會員)
• 參加者必須是「點健Plus」應用程式的用戶(可於活動當日即場下載及開通)
• 參加者的「點健Plus」帳戶必須與屯門地區康健中心會員資料相符
• 參加者須確保自身健康狀況適合進行運動挑戰,並在參與前填寫健康聲明表並通過體能活動適應能力評估,方可參賽

2. 比賽形式

• 參加者須挑戰三種健身器材:划艇機、太空漫步機及單車機
• 每種器材挑戰時間為1分鐘
• 三項器材的總距離(以米計算)將作為參加者的最終得分
• 如出現同分情況,將比較三項運動中各參賽者勝出的細項數目,勝出較多細項者為優勝
• 每位參加者僅有一次參賽機會,不可重複報名

3. 報名及參賽流程

• 活動日期:2025年7月10至11日
• 登記時間:每日下午2:45開始
• 比賽時間:每日下午3:00至6:00
• 最後報名時間:每日下午5:45(截龍)
• 採用流水式作賽方式進行
• 請於指定登記時間到「健康動起來」運動挑戰賽攤位報名
• 報名後將獲分配挑戰時段,建議挑戰前15分鐘開始熱身
• 報名採取先到先得制,額滿即止

4. 熱身及準備

• 每位參賽者可享有15分鐘熱身時間
• 現場設有專屬熱身區域,請於參賽前在指定區域進行熱身
• 建議參加者穿著舒適運動服裝及合適運動鞋
• 參加者可自備毛巾及飲用水

5. 獎勵計劃

• 整個活動期間(2025年7月10-11日兩天)分數最高的首十名參加者將獲得點健Plus 1000分
• 最終獲獎名單將綜合兩天所有參加者的成績計算
• 得獎名單將於活動結束後一星期內於屯門地區康健中心Facebook專頁公布
• 積分將於名單公布後14個工作天內存入得獎者的點健Plus帳戶

6. 健康及安全守則

• 工作人員有權因應參加者的健康狀況拒絕其參與比賽
• 參加者必須遵從工作人員指示,確保安全使用器材
• 活動期間如感到不適,請立即停止並通知現場工作人員

7. 一般條款

• 屯門地區康健中心保留修改比賽規則及條款的最終決定權
• 如有任何爭議,屯門地區康健中心擁有最終裁決權
• 遇有惡劣天氣(如八號或以上風球、黑色暴雨警告),比賽將會取消

8. 個人資料收集聲明及免責聲明

• 參加者所提供的個人資料僅用於本次活動及相關用途
• 參加者一旦報名參賽,即表示同意主辦機構(屯門地區康健中心)在無需參加者進一步批准的情況下,可使用參加者的肖像、姓名、聲音及相關影像資料作宣傳推廣用途,包括但不限於印刷刊物、社交媒體、網站及媒體報導等。
• 參加者須知悉本活動屬自願參與性質,並同意自行承擔參與挑戰的一切風險。參加者報名參賽即表示承諾遵守所有比賽規則及主辦方決定,並無權向主辦機構就參與活動期間可能發生的任何傷害、意外、死亡或任何形式的損失向屯門地區康健中心及其協辦機構提出索償或追究法律責任的權利。主辦機構不會對參加者因參與比賽而導致的任何損傷或意外承擔責任。

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